Jaglanka z cynamonem

Proste i pożywne śniadanie lub kolacja. Szybkie do przyrządzenia i konsumpcji. Składniki: 3 pełne łyżki płatków jaglanych błyskawicznych 200 ml wody (lub w wersji treściwszej np. mleka kokosowego lub sojowego) szczypta soli pół łyżeczki cynamonu płaska łyżeczka ksylitolu (o ile … Czytaj dalej

Placek z rabarbarem

Składniki na ciasto: 100 gram mąki żytniej z pełnego przemiału typ 2000 100 gram mąki orkiszowej z pełnego przemiału 100 gram ksylitolu + 1 łyżeczka do posypania rabarbaru 50 gram masła płaska łyżeczka sody oczyszczonej łyżka śmietany (może być jogurt) … Czytaj dalej

Lody owocowe

wpis w: Kulinaria, Słodkości | 0

Składniki: Jogurt naturalny mały bez dodatków lub w wersji treściwszej kilka łyżek jogurtu typu greckiego kilka sztuk borówek amerykańskich (5, 6 sztuk) truskawka lub ze dwie sztuki malin ksylitol do smaku (około łyżeczki lub jak ktoś lubi bardziej słodkie więcej) … Czytaj dalej

Jogurt owocowy

wpis w: Kulinaria, Słodkości | 0

Składniki: 1 opakowanie małego jogurtu naturalnego bez dodatków kilka sztuk borówki amerykańskiej 1 sztuka np. truskawki lub z 2 sztuki malin 1 łyżeczka ksylitolu Wykonanie: Wszystko razem zblenderować. Podawać schłodzone. Smacznego.