Filet z kurczaka z cukinią i papryką

 

Proste, szybkie danie obiadowe. Do uzyskania trochę orientalnego smaku, użyłam przyprawę (mieszankę) garam masala. Dodatkowo, wspaniałego smaku dodało masło klarowane, które użyłam do przygotowania potrawy.

Porada: przed zakupem mieszanki ziół proszę sprawdzić skład przyprawy i upewnić się, że nie zawiera cukru oraz innych niepożądanych dodatków.

Składniki:

  • 1 pierś z kurczaka
  • połowa czerwonej papryki
  • cukinia
  • przyprawa garam masala
  • odrobina mąki (taką jak lubisz)
  • masło klarowane

Wykonanie:

Filet z kurczaka umyć, pokroić na kawałki. Obtoczyć w niewielkiej ilości mąki (rodzaj według własnego uznania) wymieszanej z przyprawą. Obsmażyć na rozgrzanym maśle klarowanym. Pokroić cukinię i paprykę. Podobnie jak kurczaka, obsmażyć do zrumienienia warzywa. Doprawić ewentualnie do smaku. Podawać z surówką.

SMACZNEGO