Dzisiejszy budyń przygotowałam na bazie domowego mleka owsianego. Przepis na jego wykonanie znajduje się tutaj. Zgodnie z zachowaniem proporcji użytych do wykonania mleka, po jego zagotowaniu powstanie masa o konsystencji budyniu. Aby budyń uzyskał właściwy smak dodałam niewielką ilość … Czytaj dalej
Bardzo lekki, beztłuszczowy i bezglutenowy omlet. Potrawa skierowana jest szczególnie dla osób, które unikają potraw smażonych. Omlet jest bardzo delikatny. Przygotowałam go w garnku do gotowania na parze, wykładając dno kawałkiem papieru do pieczenia. Dzięki temu zabiegowi, omlet nie … Czytaj dalej
Przepyszny krem, który możemy w prosty sposób przygotować w domu. Można go użyć do smarowania naleśników, jako krem do tortu lub dodatek do deseru. Czarny sezam ma wiele cennych właściwości. Zawiera wapń, dużo błonnika oraz sezamol i sezamolinę (przeciwutleniacze). … Czytaj dalej
Ekspresowy w przygotowaniu deser. Smacznie i zdrowo. Z podanej ilości składników przygotowałam 2 desery. Składniki: 1 jabłko (kwaśniejsza odmiana) 2 truskawki kilka orzechów laskowych 2 kostki czekolady bez cukru kilka łyżeczek domowego jogurtu ksylitol (ilość według uznania) Wykonanie: … Czytaj dalej
Czasem mam wielką ochotę na coś słodkiego. Szybko zrobić i ze smakiem zjeść. Dziś przygotowałam właśnie takie małe “coś”. Najważniejszą rzeczą jaką należy zrobić to użyć dobre, wysokiej jakości produkty. Szczególnie ważne jest to w przypadku spożywania produktów suszonych … Czytaj dalej