Pstrąg smażony

Zamiast łączonego posiłku, większa porcja ryby a do tego pyszna słodko-kwaśna sałata z koperkiem (sposób jej przygotowania w zakładce inne). Składniki: Porcja świeżego pstrąga tłuszcz do smażenia ( olej kokosowy lub masło klarowane) mąka orkiszowa do oprószenia ryby ( lub … Czytaj dalej

Zielony koktajl

wpis w: Inne, Kulinaria | 0

Zdrowy koktajl z zielonych warzyw z dodatkiem cytryny. Bardzo prosty w wykonaniu. Idealna propozycja na uzupełnienie witamin w ciągu dnia. Skład do modyfikacji w zależności od upodobań. Można dodawać szpinak, jarmuż, różne rodzaje sałat. Codziennie przygotowuję koktajl z tego co … Czytaj dalej