Pyszny, aksamitny serek przygotowany z domowego jogurtu. Jest świetnym probiotykiem wykonanym bez zagęstników, emulgatorów, mleka w proszku oraz innych dodatków. Obecnie na rynku niema dostępnych jogurtów naturalnych składających się wyłącznie z mleka i bakterii kwasu mlekowego. Zgodnie z dyrektywą … Czytaj dalej
Chrupiąca, orzeźwiająca surówka. Dodatek niewielkiej ilości oliwy zapewnia rozpuszczanie witamin A i E. Sok z cytryny dostarcza dodatkowo witaminę C. Do przygotowania surówki najlepiej użyć młodej, małej cukinii. Ilość dodatków takich jakich sok cytrynowy, ksylitol, sól i pieprz według … Czytaj dalej
Przepyszny krem, który możemy w prosty sposób przygotować w domu. Można go użyć do smarowania naleśników, jako krem do tortu lub dodatek do deseru. Czarny sezam ma wiele cennych właściwości. Zawiera wapń, dużo błonnika oraz sezamol i sezamolinę (przeciwutleniacze). … Czytaj dalej
Bardzo smaczny dodatek do kanapek. Proste do przygotowania, smaczne i pożywne. Idealne do pieczywa. Składniki: 1 szt dojrzałego awokado 2 niewielkie jajka 2 ząbki czosnku niewielka ilość soku z cytryny (około łyżki – do smaku) sól kamienna pieprz czarny … Czytaj dalej
Suszoną skórkę z pomarańczy i cytryny używam do parzenia np. zielonej herbaty. Dzięki temu dodatkowi herbata lub czystek są naturalnie aromatyzowane. O czym koniecznie trzeba pamiętać przygotowując domowym sposobem taką aromatyczną domieszkę? Jeśli nie mamy pewności co do … Czytaj dalej