Bardzo smaczna i dobrze rozsmarowująca się pasta kanapkowa. Nie jest skomplikowana w wykonaniu, co jest dużym jej plusem. Dedykowana dla każdego podniebienia: dla wegetarian, wegan i mięsożerców. Myślę, że będzie smakować każdemu. Składniki: 1/2 szklanki czerwonej soczewicy około 2-3 … Czytaj dalej
Smaczna i prosta w przygotowaniu sałatka. Zrobiłam ją ze składników, które akurat miałam w lodówce. Jak często w takich momentach stwierdzam, że nie potrzeba skomplikowanych przepisów aby przygotować coś smacznego i bez stania przy tzw.”garach”. Składniki: szklanka ugotowanej na … Czytaj dalej
Delikatny i dobrze rozsmarowujący się serek. Ser przygotowałam z domowego jogurtu przygotowanego z użyciem szczepionek z bakteriami dedykowanymi do przyrządzenia jogurtu. Serek powstał zupełnie spontanicznie. Zawsze jak przygotowuję jogurt domowy na bazie mleka pasteryzowanego 3,2% (sprzedawane w butelkach z … Czytaj dalej
Sałatka ziemniaczana, łatwa do przygotowania. Bazą sałatki są ugotowane i oziębione ziemniaki. Dzięki takiej obróbce skrobia w bulwach przekształca się w skrobię oporną, która jest naturalnym prebiotykiem. Najprościej jak tylko można i w skrócie: Skrobia oporna powstaje w procesie … Czytaj dalej
Choć popularnie nazywa się je mlekiem, to w rzeczywistości nie ma nic wspólnego z tym płynem. Z definicji “mleka” wynika, że jest to wydzielina gruczołów mlecznych ssaków. “Mleko” owsiane zatem tak naprawdę w ujęciu prawnym jest napojem owsianym. Z … Czytaj dalej